Все знают, что секс приятен. Половой акт также имеет много преимуществ для здоровья. Они реализуются как на физическом, так и на ментальном уровне. Этот специфический вид деятельности воздействует на организм человека и активирует различные части мышц для работы. Соитие также укрепляет связь между партнерами и, благодаря выпуску эндорфинов, улучшает настроение. «Успешный секс влияет на нас на многих уровнях, прежде всего, он повышает самооценку. Ощущение, что вы мужчина или женщина», – подчеркивают сексологи. Как отдельные части тела и ума реагируют на сближение? Узнай: 1.Улучшение отношений между партнерами. Секс способствует укреплению связей между партнерами. Это, конечно, тот случай, если сближение будет успешным, и влюбленные будут в равной степени наслаждаться им. Это специфический тип «терапии», который не только улучшает взаимоотношения в отношениях, но и помогает избавиться от различных негативных эмоций. «Сексуальное удовлетворение вводит людей в состояние счастья и расслабления. Кроме того, секс формирует узы – он дает чувство принадлежности и принятия. Благодаря этому многие люди способны справляться с чувствами тревоги и грусти», – утверждают сексологи. Конечно, помните, что секс не является волшебным противоядием от всех проблем, связанных с профсоюзом, но он может помочь решить их. 2.Воздействие на мышцы живота. Формирование мышц живота – не самая легкая задача. Построение идеального «рельефа» часто занимает месяцы интенсивных упражнений. Тем не менее, секс можно считать одним из них. Не забудьте выбирать позиции, которые будут включать как можно больше мышечных групп. Во время полового акта лучше всего двигаться «как можно чаще», осторожно наклоняя позвоночник назад и постепенно усиливая движения. Вам также следует постараться сохранить свое положение на коленях, затем перейти на приседание – тогда икры также будут участвовать в упражнениях. Во время секса следует также помнить о преднамеренном растяжении мышц живота – это окажет значительное влияние на формирование этих мышечных частей. Партнеры могут поменяться ролями, потому что благодаря этому у каждого из них будет возможность наслаждения. 3.Воздействие на ягодицы.
Источник:
