Ученые узнали, как долго спят по ночам жители разных стран

Группа австралийских и американских специалистов исследовала среднюю продолжительность сна человека в разных странах. Как отмечает “Lenta.ru”, в России в среднем люди спят по 9 часов 20 минут. Россияне засыпают в 22:43 и просыпаются в 7:54. Меньше всего спят жители Японии – всего 7 часов 16 минут.

А дольше всех – в Аргентине. Так, аргентинцы спят 10 часов 16 минут. В Штатах в среднем спят 8 часов 31 минуту. В свою очередь, в Европе и Южной Корее средняя продолжительность сна примерно идентична (8 часов 55 минут и 8 часов 57 минут соответственно).

Эксперты при этом выявили определенную тенденцию. Оказывается, за время исследования (учитывалась статистика за 2006-2012 годы) средняя продолжительность сна сильнее всего снижалась в Европе, больше всего росла в Восточной Азии. А вот в США она почти не менялась.

Источник: diagnoz.info

Читайте также  СМАС лифтинг – возвращение молодости
iTech repair ltd